> 6 Cara menjaga kesehatan anak dimusim hujan
6 Cara menjaga kesehatan anak dimusim hujan

6 Cara menjaga kesehatan anak dimusim hujan

Sering dilihat:

Musim telah berganti, kini sudah mulai memasuki musim penghujan.

menjaga kesehatan anak dimusim hujan


Aroma tanah basah yang dibawa angin sejuk mengingatkan saya akan indahnya masa kecil dulu.

Hujan, antara kebahagian dan kesehatan


Ketika terdengar rintikan, bergegas keluar hanya untuk merasakan "air terjun" yang turun dari atap rumah, menyenangkan memang.

Inilah salah satu alasan kenapa hujan banyak disenangi anak-anak. Ada banyak hal lain yang bisa menaikkan level kebahagian mereka.

Bermain cipratan, melompat pada genangan, berlarian diantara lumpur, berlomba perahu kertas dengan senyum dan tawa yang dibasahi hujan.

Kotor bukan menjadi alasan lagi untuk tidak menikmati kebahagian ini. Keberkahan yang sederhana bagi anak-anak.

Namun, apa yang dirasakan oleh orang tua tentu berbeda.

Ada kekhawatiran jika anaknya bermain hujan. Yups, masalah kesehatan pastinya, dan itu hal yang wajar dirasakan.

Tapi, kita sebagai orang tua harus berpikiran bijak pula dan kita harus memahami itu.

Bagaimana caranya agar anak-anak tetap dengan kesenangannya tanpa terganggu kesehatannya.


Sebagai orang tua, sudah sewajibnya untuk tetap menjaga kesehatan buah hatinya dalam kondisi apapun.

Yang perlu dilakukan adalah mengambil langkah-langkah pencegahan sederhana untuk melindungi kesehatan anak,

tanpa membiarkan mereka kehilangan kesenangan yang dibawa oleh musim hujan dalam kehidupan mereka yang sangat berharga.

1. Hidangkan makanan yang fresh (baru dimasak)

Salah satu penyakit yang cukup marak selama musim hujan adalah tifus. Penyakit ini sangat mudah untuk menyerang  anak-anak dan terjadi karena konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi.

Untuk menghindari hal ini dan melindungi anak-anak selama musim hujan, pastikan mereka hanya makan dari makanan yang baru dimasak.

Dan perlu diingat juga, hindari makanan jajanan atau makanan dirumah makan karena tidak ada jaminan seberapa higienis makanannya.

2. Asupan yang seimbang

Tingkatkan kekebalan anak dan pastikan bahwa asupan mereka seimbang dan kaya vitamin, mineral dan antioksidan karena dapat memberikan banyak nilai pelindung dan nutrisi bagi tubuh.

Hindari makanan mentah seperti salad dan telur mentah karena ini dapat terkontaminasi dengan cepat.

Cuci bersih buah dan sayuran dengan air bersih sebelum menggunakan dan hindari memberi makan

makanan sisa untuk anak anda kecuali makanan tersebut sudah dipanaskan dengan baik dan benar.

3. Perbanyak minum air putih

Ini sangat perlu anda lakukan, dimusim penghujan tubuh akan kekurangan cairan.

Minum air yang cukupdapat  membantu membersihkan sistem dan mengeluarkan racun seperti kuman dan bakteri dari tubuh anak.

Namun, perlu diperhatikan bahwa mengkonsumsi air yang terkontaminasi adalah salah satu alasan utama mengapa anak-anak terjangkit tifus selama musim hujan.

Jadi, hindari penyakit yang terbawa air hanya dengan minum air yang bersih atau air yang dimasak sendiri itu lebih baik.

4. Gunakan pakaian yang tepat

Penggunaan pakaian yang tepat pada anak akan membantu anda tetap menjaga kesehatan anak anda.

Dan pakaian dengan bahan katun yang longgar adalah pilihan yang tepat. Karena dapat membuat anak nyaman serta memungkinkan kulit untuk "bernafas"

Sejak, anak-anak suka melompat di setiap kubangan lumpur yang mereka temukan, Sendal / sepatu karet adalah suatu keharusan untuk melindungi kaki kecil mereka dari infeksi yang disebabkan oleh air hujan.

5. Pastikan rumah nyaman, kering dan bersih

Hujan menempatkan sisanya pada kubangan atau tempat yang dapat menampungnya. Dan ini adalah tempat berkembang biak yang sempurna untuk nyamuk yang dapat menyebabkan demam berdarah dan malaria.

Jadi untuk melindungi kesehatan anak, pastikan bahwa tidak ada air tergenang di dalam dan di sekitar rumah dengan menguras bak air dan mengubur kaleng-kaleng bekas atau tempat-tempat yang dapat menampung air hujan.

Gunakan kelambu atau biarkan semua pintu dan jendela rumah tertutup pada malam hari. Anda juga dapat menggunakan lotion anti nyamuk pada kulit anak untuk mencegahnya dari gigitan nyamuk.

6. Jaga anak untuk tetap kering dan hangat

Segera bersihkan anak anda dan cuci seluruh badan, tangan dan kaki mereka dengan benar lalu ganti pakaian yang baru dan kering, ini akan memastikan bahwa mereka tidak jatuh sakit.


Ayo, lindungi anak-anak dari penyakit dimusim hujan tanpa harus menahan mereka dari nikmatnya hujan yang turun.

Anak-anak bahagia dan tetap sehat kita sebagai orang tua pun juga bahagia.

loading...
Buka Komentar
Blogger
Disqus
Pilih Sistem Komentar

Tidak ada komentar